Disciplina é liberdade
Eu demorei 10 anos para entender isso, mas quando entendi, cheguei ao corpo que queria. Passei dos 13 aos 23 anos tentando emagrecer, fazendo dietas restritivas e com um comportamento alimentar desregulado. Eu emagreci quando entendi que eu só teria liberdade para comer o que queria, se tivesse disciplina para fazer o necessário.
Fazer o necessário não é cortar tudo o que você ama, nem passar horas na academia, e muito menos deixar de ir a uma festa de família porque está de dieta. Fazer o necessário é ter ESTRATÉGIA, constância e equilíbrio. Depois de entender e aplicar em mim, eu iniciei meus atendimentos em consultório, e hoje já transformei a vida de centenas de mulheres que buscam mais autoestima, energia, saúde, qualidade de vida e LIBERDADE - para comer, usar as roupas que querem, fazer as viagens que sonham e trabalhar com o que amam. Tudo isso graças a construção de um ESTILO DE VIDA saudável e possível!
Estilo de vida. É isso que você vai ver por aqui! Um estilo de vida que te permita VIVER, mais e melhor. Por aqui você vai saber tudo que eu faço para manter o meu peso há 9 anos, ser produtiva, focada, fazer as viagens que eu quero, e crescer na minha carreira. Por aqui, não tem só a "Gabi Nutri", tem a Gabi por inteiro - com histórias de vida, perrengues, date ruim, rotina, viagens e tudo aquilo que me fez ter um estilo de vida que funciona e me mantém VIVA!
Seja bem-vinda ao meu mundo!
.jpeg)
TODA SEMANA UM CONTEÚDO DIFERENTE!
VÍDEOS
Sobre nutrição, viagens, rotina, histórias de dates, família ou amigos. Vídeos pra rir e relaxar ou para prestar atenção e aplicar.
CARDÁPIOS ESTRATÉGICOS
Com foco em diversas áreas - emagrecimento, melhora de saúde intestinal, emocional, foco e produtividade, fertilidade e disposição! Sim, a alimentação pode melhorar quase tudo na sua vida!
E-BOOKS DE MILHÕES
Sabe aquela variedade que falta na vida? Nos shots, receitas, sucos, caldos e várias outras coisas que você gostaria de mais opções? Pois é, você vai ter aqui. E-books práticos que vão te auxiliar a ter mais ideias na hora de se alimentar, facilitar sua vida e economizar tempo!
DESAFIOS
Com foco em emagrecimento, desinflamação, melhora de intestino e saúde em geral. Dentro do clube teremos desafios de treino e alimentação para que você se acostume a criar e realizar suas metas! Lembre-se: que não se desafia, continua no mesmo lugar!
O meu clube é para você que quer organizar a sua vida e a sua alimentação; saber o que comer no seu dia a dia; se sentir mais disposta; ser mais produtiva e focada; sorrir mais; ter mais autoestima; aprender a criar objetivos possíveis e alcança-los; ter estratégias nutricionais que te ajudem em todos os momentos da sua vida; aprender a ser mais disciplinada e com isso... SER LIVRE! Você vem?
.jpeg)
Gabrielle Ferreira é apaixonada por nutrição!
Inspirada em uma vida mais leve, de pé na areia e brisa da praia, cria produtos únicos, voltados para melhora de comportamento e autonomia na hora de comer!
A palavra da sua vida e do seu trabalho é LIBERDADE, pois acredita que assim todos conseguem ter sucesso nos seus processos alimentares, seja de emagrecimento ou melhora de intestino!
Seu foco é ajudar as pessoas a criarem um novo estilo de vida, e com isso terem mais energia, saúde, confiança e autoestima. Por isso, seu acompanhamento é focado em melhora de estado inflamatório, modulação e reprogramação intestinal, e estratégias alimentares para que você chegue ao seu resultado!
A frase que rege seus processos é: a gente só muda aquilo que já aceitou! Por isso, acredita ser importante considerar suas imperfeições, para que possam ser transformadas!