Você já deve ter me ouvido falar que um corpo inflamado não emagrece! Pois bem, eu pude aprender isso através das teorias mas, melhor que isso, na prática em consultório! Portanto, se o seu objetivo é emagrecer, você precisa, antes de tudo, desinflamar!
"Mas Gabi, como eu sei que estou inflamada?"
Primeiramente, é possível detectar inflamação com esses exames 👇🏼
1. Relação neutrófilos/linfócitos -> ideal entre 1,2 a 2,0
2. PCR -> ideal menor que 1 mg/dL
3. Ferritina -> ideal entre 70 e 150 ng/ml
4. Enzimas hepáticas (TGO,TGP) -> ideal até 26 U/l
5. Ácido úrico -> ideal até 3,5mg/dL
Além disso, você consegue descobrir através de um questionário que eu aplico em consultório e que, extraordinariamente, aplicarei ao vivo amanhã, dia 18 de janeiro em uma AULA GRATUITA sobre o SEGREDO DO EMAGRECIMENTO. Vou fazer você entender o que está fazendo de errado e dar elementos que farão você emagrecer ainda em janeiro! Para receber o link da aula você precisa se inscrever AQUI!
Vamos juntas buscar o melhor método para você?
Gabrielle Ferreira - CRN9 15922Nutricionista com foco em emagrecimento e saúde do intestino.
Atendimento presencial em Uberlândia ou online para o mundo todo.
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