"Nossa, você engordou"
"Já tá tão magrinha, não vai parar de fazer dieta?"
"Acho que se emagrecesse ficaria linda"
"Você é tão bonita de rosto"
"Ah, pra que emagrecer, você já é bonita, se continuar assim vai sumir"
"Nossa, vai fazer mais tatuagem, não vai arrumar emprego"
"Não corta o cabelo, homem gosta de cabelo grande"
As confraternizações estão chegando e atire a primeira pedra quem nunca ouviu um comentário sobre o seu corpo em uma delas! Seja sobre ganho ou perda de peso, tatuagem, cabelo, celulite, pelos ou qualquer outro aspecto!
Embora muitas vezes pareça que sim, falar que alguém emagreceu nem sempre é elogio, porque nunca sabemos se aquela pessoa queria ou não ter emagrecido. Da mesma maneira, falar que alguém é magro também pode ser ruim, já que existem muitas pessoa que se incomodam com seu biotipo e desejam ganhar peso. Sugerir que alguém emagreça, ganhe peso, mude o cabelo ou qualquer outra coisa relacionado a sua estética, além de deselegante é totalmente desnecessário!
Mesmo que você tenha muita intimidade com alguém, se a sua opinião não for solicitada, é melhor se calar! Converse sobre outros aspectos como a sua felicidade, como tem sido os seus dias, como estão as pessoas que ama... Mas não fale sobre o seu corpo!
Nós NUNCA sabemos como é a relação das pessoas com o seu próprio corpo, com a sua própria autoestima e, muitas vezes, ela pode estar passando por um processo de aceitação ou mudança e o seu comentário pode machucar! Por isso, tenha empatia e dê opinião somente quando for solicitada e, ainda assim, de forma leve e sem julgamentos!
Para facilitar, siga a regrinha dos 5 segundos: se o que você tem para dizer não pode ser melhorado em 5 segundos, como batom borrado, algo no dente, alguma sujeirinha, é melhor não dizer! O corpo do outro não é da sua conta!
Gabrielle Ferreira - CRN9 15922 Nutricionista com foco em emagrecimento e saúde do intestino.
Atendimento presencial em Uberlândia ou online para o mundo todo.
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